Деякі батьки вважають, що з настанням холодів варто менше виходити з дітьми на свіже повітря, щоб не захворіти. Але це твердження зовсім неправильне. Активність дитини надворі позитивно впливає на її фізичний і психоемоційний стан.
Лікарі стверджують, що у відкритому середовищі діти мають менше шансів заразитися вірусами та шкідливими бактеріями, бо тут їхня концентрація значно нижча, ніж в школі чи дитячому садку.
Багато гуляйте з дітьми, бо природнє сонячне світло – це ще й джерело отримання необхідного для організму вітаміну D.
Рухливі ігри в парку чи на майданчику принесуть дитині і користь, і задоволення, а головне – відволічуть від ґаджетів.
Одяг теж має бути відповідним: з натуральних матеріалів, не тісний, має відповідати сезону. Не слід занадто закутувати дитину. Це не принесе ніякої користі.
Активні ігри з дітьми на свіжому повітрі зблизять вас, зроблять справжніми друзями, тому знайдіть час на це заняття.