Негативний вплив навколишнього середовища, включаючи стрімко погіршується екологію, погано позначається на здоров’ї, і важливою частина цього є скупчення в крові шкідливих елементів.
Про це пишуть akcenty.
Токсини, мікроби і важкі метали мають властивість накопичуватися і руйнувати організм зсередини, повідомляє Рамблер.
У сучасному світі людський організм вже не в змозі самотужки впоратися з негативним впливом навколишнього середовища. Однак допомагати йому варто не тільки лікарськими препаратами, адже існує чимало інших, набагато більш корисних прийомів, які повинен знати кожен чоловік.
Існує чимало продуктів, що сприятливо впливають на процеси, що відбуваються в організмі. Наприклад, звичайна і легко доступна морква володіє цілим комплексом корисних вітамінів: в цьому овочі містяться вітаміни А, B, C і К. Також там міститься важливий для організму білок глутатіон, який відмінно чистить печінку, допомагаючи організму позбавитися від токсинів. Таким чином очищається кров і нормалізується робота нирок.
Також сприяють очищенню крові і яблука. У своєму складі вони містять пектин, який здатний виводити важкі метали і холестерин, що накопичилися в крові, сприяючи таким чином її очищення.
Не менш корисною є і гарбуз, яка містить безліч антиоксидантів, які сприяють поліпшенню травлення, виведенню з крові токсинів, зниження кров’яного тиску і навіть ваги. У складі часнику міститься сірка, яка також сприяє виведенню з організму токсинів і чудово очищає від усього непотрібного. Крім того, варто нагадати про протимікробних властивості часнику, які знищують грибки, віруси і допомагають в профілактиці захворювань.
Всі ці корисні властивості продуктів харчування були відкриті ще нашими предками шляхом проб і помилок, а народна пам’ять міцно зміцнила їх в числі найбільш важливих помічників для організму. Пізніше вчені лише підтвердили даний факт. Так що не варто ігнорувати багатовікові традиції оздоровлення, тим більше, вони доступні кожному.