ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
КАЛОРИЙНОСТЬ
84
ККАЛ
-
БЕЛКИ
3,6
ГРАММ
-
ЖИРЫ
3,2
ГРАММ
-
УГЛЕВОДЫ
11
ГРАММ
ИНГРЕДИЕНТЫ
class=”ingredients-list__portions-control portions-control print-invisible”>ПОРЦИИ
Молоко½ л
Овсяные хлопья1 стакан
Вода½ л
Сахар2 чайные ложки
Яйцо куриное1 штука
Сольпо вкусу
ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
30 МИНУТ РАСПЕЧАТАТЬ
- 1. Соединить молоко и холодную кипяченую воду, добавить хлопья.
- 2. Сварить жидкую кашу.
- 3. Дать каше остыть до комнатной температуры и перетереть ее вилкой.
- 4. Добавить соль, сахар, яйцо и хорошо перемешать.
- 5. Выпечь на горячей сковороде тонкие блины.