Онкологічні захворювання вже давно стали чумою нинішнього століття. Більше 200 видів ракових захворювань вбиває за рік більше 8 мільйонів людей. При цьому, Всесвітня організація охорони здоров’я прогнозує зростання випадків онкологічних захворювань в найближчі 20 років на 70%.
Страшно …
Прості поради, які збережуть здоров’я
На днях я отримала від нашого сімейного лікаря список простих рекомендацій практикуючих онкологів для профілактики ракових захворювань, якими і хочу поділитися.
Скажіть “ні!”:
- Рафінованій олії;
- Молоці тваринного походження, якщо воно не домашнє;
- Харчовим кубикам;
- Солодкій газованій воді (це 32 шматка цукру на літр!);
- Мікрохвильовий печі;
- Мамографії до пологів, крім ехограми;
- Занадто обтягувальній білизні (бюстгалтер);
- Алкоголю;
- Розмороженій їжі;
- Воді з холодильника, що зберігається в пластмасових пляшках;
- Протизаплідним таблеткам;
- Дезодорантам (особливо небезпечно використовувати після гоління);
- Цукру в будь-якому вигляді (ракові клітини живляться, головним чином, цукром).
Скажіть «ТАК!»:
- Овочам;
- Меду в помірних кількостях замість цукру;
- Рослинним білкам (бобові замість м’яса)
- Двом склянкам води на порожній шлунок перед тим, як чистити зуби;
- Теплій негарячій їжі;
- Протираковому соку №1: алое вера + імбир + петрушка + селера + промалін (середина ананаса) – усе змішати і пити на порожній шлунок;
- Протираковому соку №2: сметанне яблуко / гуанабана (без кісточок) + промалін (середина ананаса);
- Сирій або вареній моркві чи свіжо-вижатому морквяному соку щодня.
І ще кілька рекомендацій на замітку:
♦ Не пийте чай з пластикових стаканчиків (чашок). Не їжте нічого гарячого з паперового або поліетиленового пакета (наприклад, смажену картоплю). Не розігрівайте в мікрохвильовці їжу в пластмасовому посуді.
Коли пластмаса нагрівається, виділяються хімічні сполуки, які можуть викликати 52 типи ракових захворювань.
♦ Уникайте пити Кока-колу після того, як ви поїли ананас на десерт. Не змішуйте сік ананаса з Кокою.
Ця суміш смертельна! Люди вмирають від цього, помилково вважаючи, що отруїлися …. Вони були жертвами свого незнання цього фатального коктейлю!
♦ Відповідайте на дзвінки, підносячи телефон до лівого вуха. Коли батарея вашого телефону практично сіла, намагайтеся не відповідати на дзвінки, так як при цьому випромінювання радіації в кілька разів сильніше, ніж при зарядженому акумуляторі.
♦ Не запивайте ліки холодною водою.
♦ Не їжте важку їжу після 17.00.
♦ Пийте більше води вранці, менше ввечері.
♦ Не приймайте горизонтальне положення відразу після їжі і вживання лікарських препаратів.
І БУДЬТЕ ЗДОРОВІ!