
За словами вчених звичайні кавун і кориця при вживанні здатні розріджувати кров і знижувати навантаження на серце, передають
У той же час, в якості снодійного деякі люди можуть приймати тепле молоко з медом, незважаючи на те, що такий склад діє як снодійне не на всіх.При цьому як природні антибіотики діють селера, зелений чай і оливкове масло. Вони ж корисні при ангіні, ГРВІ та інших інфекціях.Крім того, часник і імбир можуть замінити при відсутності ліків анальгетики. Арахіс, червона риба і апельсини здатні давати ефект подібний до «віагри».
Регулярне вживання моркви і жирної риби можуть допомогти заощадити на покупці вітамінних комплексів з антиоксидантними і омолоджуючими властивостями.