Печінка – головний орган, відповідальний за фільтрацію крові в нашому організмі. Вважається, що наша печінка розрахована на 600 років активної роботи, проте мало кому вдається зберегти цей орган в хорошому стані більш, ніж на кілька десятків років. Головні вороги нашої печінки – алкоголь і неправильне харчування.
Ми підкажемо вам рецепт, який допоможе очистити печінку і налагодити роботу всього організму. Всього через кілька днів ви відчуєте прилив сил, налагодиться система травлення, покращиться робота серця.
Відновлюємо печінку народними засобами
Ми навчимо вас готувати цілющий відвар з родзинок, який допоможе очистити кров і печінку від шкідливих речовин. До того ж, напій дуже смачний!
При покупці родзинок слід звертати увагу на його колір: віддавайте перевагу ягодам темніших, натуральних відтінків. Уникайте занадто правильної форми або сильного блиску на родзинки. На жаль, сухофрукти часто обробляють спеціальними засобами для красивого виду.
Цілющий відвар на основі родзинок:
150 г родзинок
2 ст. води.
Наші кроки:
Відвар потрібно починати готувати з вечора. Ізюм добре промиваємо і заливаємо кип’яченою водою.
Тримаємо родзинки на вогні близько 20 хвилин. Знімаємо відвар з вогню і залишаємо настоюватися до ранку.
З ранку напій потрібно процідити.
Наш смачний і цілющий відвар з родзинок готовий! Пийте злегка підігрітий напій з ранку натщесерце, за півгодини до сніданку.
Відварену родзинки також можна додавати в каші: сніданок вийде смачніше і корисніше.
Для більш глибокого очищення печінки радимо додати в раціон наступні продукти: морква, буряк, яблука, капусту, шпинат, топінамбур, чорнослив. Бажано не їсти багато м’яса і молочних продуктів.
Якщо ви будете приймати цей відвар хоча б 4 дні на місяць, ви відчуєте себе значно краще! Поділіться цим цілющим рецептом зі своїми друзями і будьте здорові!