Розгорнути лаваш (тонкий), покласти на нього начинку і згорнути рулетиками або конвертиками. Дати настоятися 30 хвилин. Викласти на тарілку і прикрасити зеленню. Можна нарізати скибочками. Начинки для лаваша: 1 упаковку крабових паличок подрібнити. Додати зелень петрушки і кропу, часник і майонез за смаком. Начинка не повинна бути рідкою. Додати 100 г тертого сиру і перемішати. […]
Ні для кого не секрет, що нашому організму потрібно багато води. Але всі підходять до вирішення цього запитання по-різному. Деякі вважають за краще випити зранку каву або запити обід склянкою Коли, але все-таки немає нічого кращого за склянку чистої холодної води. Воду можна пити в будь-який час доби (це корисно!), […]
Як визначити, грип у вас чи застуда? Лікарі кажуть, що справжній грип ні з чим не сплутаєш. «Головна відмінність — в важкості захворювання. При застуді хворий думає, піти на роботу або залишитися вдома. При грипі таке питання навіть не виникає: хворий не вилазить з ліжка». Симптоми грипу та застуди досить […]
Під час приготування страв багато людей серед нас роблять помилки. І це зовсім нічого страшного, але часто вони вбивають цінні речовини продуктів та їх особливий смак. Розповідаємо про них докладніше. Практично всі ми не замислюючись, за звичкою здійснюємо одні і ті ж кулінарні помилки під час приготування їжі. І все […]
За даними Центрів контролю та профілактики хвороб, лише у США щороку близько 610 тисяч осіб помирає від проблем, пов‘язаних із хворобами серця. Як чоловіки, так і жінки страждають серцевими недугами через причини, що пов‘язані з певним способом життя. Однак існує багато ознак та попереджувальних знаків, які говорять про неполадки в роботі […]
Традиційний сніданок для багатьох з нас – це яєчня. Такий початок дня не лише забезпечує нам довге відчуття ситості, але і запобігає розвитку багатьох хвороб. Правда, не кожен з нас погодиться їсти 3 дні поспіль яєчню або омлет. А якщо це буде орсіні або хуевос хабанерос? Або якусь іншу оригінальну страву з […]
Складно уявити ранок без чашки міцної ароматної кави. Ми підготували для вас 10-ть лайфхаків, як зробити цей напій ще смачнішим. 1. Вода © alfalaval.com Для приготування кави не підходить кип’ячена вода чи вода з-під крана. Можна взяти фільтровану або бутельовану. Охолодіть її. Тоді, нагріваючись повільно, вода вбере із зерен більше […]
Навіщо потрібен кальцій Кальцій – мінерал, якого найбільше в організмі людини. Він необхідний для: підтримки здоров’я кісток (достатня кількість кальцію допомагає знизити ризик переломів, остеопорозу і діабету); скорочення і розслаблення судин; скорочення м’язів; передачі нервових імпульсів; секреції гормонів. Для задоволення фізіологічних потреб в енергії та харчових речовинах для різних груп […]
Проблема зазора между ванной и стеной знакома каждому. Даже самый крохотный шов влечет за собой уйму неприятных последствий: противный запах сырости, плесень, подтеки, лужи и в конце концов недовольные соседи, которых затопило. Самый действенный метод борьбы с этим явлением — заделать промежуток и забыть о проблеме. Мы расскажем о нескольких нехитрых […]
Салат «Курица + гранат» Ингредиенты: 2 отваренных куриных окорочка 1 спелый гранат 1 ст. л. сока лимона пучок петрушки 2 луковиц соль, перец, растительное масло Приготовление: Куриное мясо нарезать кусочками или порвать руками. Лук нарезать полукольцами и обжарить на растительном масле. Гранат почистить и разобрать на зернышки. Петрушку мелко нарезать. […]